梅雨– tag –

この記事でわかること 雨の前に頭痛が起こる原因は、気圧の急激な変化と湿度による体内の水分滞留の2つにある 利水効果のある食材の摂取と睡眠習慣を整えることで、天気痛は改善できる可能性がある 姿勢を整えると気圧変化への体の対応力が高まり、天気痛...

この記事でわかること 雨の日に腰痛が急に悪化する原因は、気圧低下が自律神経を乱して腰まわりの血流が悪化し筋肉が緊張する「天気痛」であること 梅雨のストレスが腰痛を悪化させる理由は、精神的緊張が交感神経を優位にして筋肉を硬直させ痛みの感受性...