胃腸の不調– category –

この記事でわかること 夏になるとお腹を下しやすくなる、冷えと自律神経の乱れという入り口 腸の動きと自律神経の関係（脳腸相関） 今日からできる普段の備えと、医療機関を受診したい目安 「夏になると、決まってお腹の調子を崩してしまう」 「冷たい飲み...

この記事でわかること 夏に食欲が落ちる・胃がもたれるという不調が起こる理由 汗で失われる塩分と、屋外と室内の寒暖差が体にかける負担 夏の胃腸をいたわる3つの備えと、医療機関を受診したい目安 「夏の暑さで食欲がなくなって、お腹の調子まで悪くなっ...

この記事でわかること 胃腸炎で寝込むことで腰まわりの筋肉が弱まり、急に腰痛が起こってしまう 内臓と筋肉をつなぐ「内臓体性反射」によって胃腸炎が腰痛を引き起こしてしまう 寝込んだ後の腰痛を予防するために、「足首の運動」、「深呼吸」が効果的 【...