クーラー病– tag –

この記事でわかること クーラー病で頭痛・頭の重さが起こる二つの理由 頭痛を招きにくい、冷房との付き合い方 温める・軽く動かすといった今日からできる対策 「夏になると、頭が重くて、なんだかスッキリしない」 「冷房の効いた部屋にいると、頭痛になり...

この記事でわかること 夏に体がだるく・重くなる主な理由（自律神経の乱れ） 冷房との上手な付き合い方 だるさが長引くときに気をつけたいこと 「夏になると、体が重くてだるい」 「冷房の効いた部屋にいると、なんだか調子が出ない」 このようなお悩みを...

この記事でわかること 冷房による冷えで筋肉が収縮・血流が低下し、自律神経も乱れることが夏でも肩こりがひどくなる主な原因であること 肩こりを悪化させる4つの要因は「筋肉の収縮」「自律神経の乱れ」「長時間の同一姿勢」「冷風の直当たり」であること...