膝の違和感でしゃがめなかった状態を解消した実例

30代女性が膝の不安を取り除き、しゃがめるようになった方法とは？

こんにちは。

兵庫県三田市で開業しています、ひろはた整体ラボの廣畑です。

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このブログでは、膝の痛みを解消した女性（Kさん）の喜びの声をまとめています。

Kさんは、30代女性で営業職をされており歩くことが多く、家庭では2人の小学生のお子さんの子育てと忙しくされていました。

近頃、膝の痛みに悩まされるようになり、「膝が痛くてしゃがめなくなりました」と相談を受けました。

その他の症状としては、歩いていると膝に違和感がある、長時間座っている状態から立ち上がると膝が痛いといったものがありました。

しかし、Kさんの膝の痛みが改善され、しゃがみ込みがスムーズにできるようになりました。

もし、同じように膝でお悩みでしたら、このブログがお役に立てるかもしれません。

ぜひ、最後までご覧ください。

３０代女性が膝の違和感でしゃがめなくなったきっかけとは？

Kさんは保険外交員の仕事をされており、外回りで歩くことも多く、膝だけではなく肩こりや腰痛にも悩まされていました。

また、家事での立ち仕事やお子さんのサッカー教室などで体を酷使され悲鳴をあげていたとのことでした。

その疲労が蓄積して最近は膝に違和感があり、しゃがみ込むと痛くて姿勢を保てなくなってしまったようです。

そのため「膝に爆弾を抱えてしまった」という不安に駆られながら生活をされていました。

そこで、知人の紹介で当ラボの施術を依頼されました。

はじめてお話をうかがった際は「膝の爆弾が爆発して、歩けなくなったらどうしよう」とおっしゃられていました。

お体の状態を検査させていただくと、膝の関節はよく動いており、膝に隣接する足首や股関節が動きにくい状態になっていました。

膝は動かせるのにしゃがみ込めなくなった理由とは

あお向けで膝を動かしてみると膝はよく動いており、膝の関節自体に大きな問題はないように思えました。

そのかわりに、足首と股関節が硬くなって動きにくくなっていました。

私たち人間の関節は、歯車が組み合わさって体を動かすときに連動して動いています。

例えるなら股関節は大きな歯車、膝は中ぐらいの歯車、足首は小さな歯車とすると、これらの歯車がスムーズにかみ合うことでしゃがみ込みが可能になります。

しかし、一つでも歯車が錆びて動きにくくなってしまうと他の歯車も滑らかに回転することができなくなってしまいます。

Kさんの状態は、足首と股関節という2つの歯車の動きが硬くなっているため、膝に負担がかかっていると考えました。

そこで当ラボの整体や運動療法を用いて、足首と股関節の周りの筋肉や関節が柔軟になるように調整させていただきました。すると足首と股関節の動きが出るようになり、施術から2か月が経ったときには「膝がスムーズに動くようになり、違和感もなくなりました」とお話しくださいました。

２か月で膝の違和感がなく、しゃがみ込みができるようになった36歳女性の声

お名前：N・Kさん　　年齢：36歳　女性　　住所：伊丹市　　職業：営業

施術期間：2か月　　施術回数：2回

Q. 何が決め手で当院を受診されましたか？

　紹介

Q. どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？

　ひざ痛でしゃがめないほどでした。

Q. 実際に受診されてよかったことを書いてください。

　痛みが緩和された。

おわりに｜膝の痛みでお悩みの方へ

最後までブログをお読みいただきありがとうございました。

Kさんと同じように膝の違和感を抱えている方は、当ラボの整体がお役に立てるかもしれません。

「しゃがみ込みができなくなった」「歩くのも不安」とお悩みでしたらお早めにご相談ください。

このブログが、膝の不調でお悩みの方のお役に立てれば幸いです。

膝に違和感があってしゃがもうとするとどうなりますか？

違和感がある状態で無理にしゃがもうとすると、膝への負担が増えて症状が悪化する場合があります。しゃがみ込みに必要な筋肉や関節の動きを整えることが大切です。

しゃがめない膝の違和感はどのくらいで改善しますか？

症状の原因や程度によって異なりますが、この実例では約2か月の施術とセルフケアで改善が見られました。早めに専門家に相談し、適切な対処をすることが回復への近道です。

膝の違和感はどのような施術で改善されましたか？

膝周りの筋肉のアンバランスを整え、関節の動きを改善する施術を行いました。合わせてご自宅でのセルフケアも取り入れることで、しゃがみ込みができるまでに回復しました。