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天気が崩れると股関節が痛むのはなぜ？
「雨が降る前になると、股関節の痛みがぶり返す」 「天気が悪い日は、脚の付け根が重だるくてつらい」 このようなお悩みをお持ちの方に、このブログがお役に立てれば幸いです。 こんにちは。 兵庫県三田市で開業しています、ひろはた整体ラボの廣畑です。 ... -
腰椎椎間板ヘルニアと診断されたら、腰痛はもう諦めるしかない？
「ヘルニアだから、この腰痛とは一生付き合うしかない」 「体に爆弾を抱えているみたいで、好きなことをするのが怖い」 このようなお悩みをお持ちの方に、このブログがお役に立てれば幸いです。 こんにちは。 兵庫県三田市で開業しています、ひろはた整体... -
【腰痛対策】コルセットの役割をする腹筋の鍛え方とは？
こんにちは。 兵庫県三田市で開業しています、ひろはた整体ラボの廣畑です。 「腹筋運動をすると、腰が痛くなってしまう」 「腰痛対策にどんな筋トレをすればいいかわからない」 「コルセットに頼らずに、腰を支えられるようになりたい」 このようなお悩み... -
【腰痛対策】腹筋や腰まわりの筋力を自宅でチェックする方法とは？
こんにちは。 兵庫県三田市で開業しています、ひろはた整体ラボの廣畑です。 「腰痛対策で筋トレをしても、コルセットが手放せない」 「腹筋や背筋の筋トレをして逆に腰を痛めた」 「どんな対策をすればいいかわからない」 このようなお悩みをお持ちの方に... -
股関節の前側の痛みは姿勢が関係している理由とは?
「脚の付け根が、いつも硬く張っている」 「股関節がつまる感じがして、動きにくい」 「ストレッチしても、またすぐ硬くなってしまう」 このようなお悩みをお持ちの方に、このブログがお役に立てれば幸いです。 こんにちは。兵庫県三田市で開業しています... -
三田市で『肩こり解消講座』を開催しました｜2026年8月28日の開催報告
先日、8月28日（金）に、三田市のまちづくり協働センター（キッピーモール6階）にて『肩こり解消講座』を開催しました。 こんにちは。兵庫県三田市で開業しています、ひろはた整体ラボの廣畑です。 肩こりは、多くの方がお悩みの、とても身近な不調です。 ... -
【正座ができない・腰痛】70代女性のお声
こんにちは。 兵庫県三田市で開業しています、ひろはた整体ラボの廣畑です。 このたびのブログでは、当ラボで施術を受けた方よりお声をいただいたのでご紹介させていただきます。 正座ができない・腰痛でお悩みだった70代女性の方からいただいた喜びのお声... -
【五十肩と腰の痛み】60代男性のお声
こんにちは。 兵庫県三田市で開業しています、ひろはた整体ラボの廣畑です。 このたびのブログでは、当ラボで施術を受けた方よりお声をいただいたのでご紹介させていただきます。 五十肩と腰の痛みでお悩みだった60代男性の方からいただいた喜びのお声 Q. ... -
生理のたびに股関節の違和感がぶり返す理由とは
「生理が近づくと、足の付け根に違和感が出てくる」 「定期的に同じ側の股関節が重くなる」 このようなお悩みをお持ちの方に、このブログがお役に立てれば幸いです。 こんにちは。 兵庫県三田市で開業しています、ひろはた整体ラボの廣畑です。 先日、右の... -
すねの外側の違和感｜原因は坐骨神経痛ではなく「足首」？
「立ち仕事が続くと、すねの外側がだるくなって、じんわりしびれてくる」 「腰が悪いのかと思っていたけど、病院では神経の通り道は狭くないと言われた」 このようなお悩みをお持ちの方に、このブログがお役に立てれば幸いです。 こんにちは。 兵庫県三田...
